お仕事上がりのランニング

夕刻より近くの木場潟公園の一周6.4 km をランニングです。

健康管理と体型維持とストレス解消のために週3．目指してます。

700キロカロリーくらい消費します。

この時間食事前でお腹減ったなー。バナナ食べてくればよかった、、、